אודות
בשיעור הפילאטיס תתרגלו הפעלה נכונה של גופכם תוך שימוש נכון בשרירי הליבה שיאפשרו לכם להגיע בתום השיעור ליציבה נוחה יותר, טווחי תנועה גדולים יותר ושמחה וסיפוק ביכולתכם וגופכם.
אתם יכולים להצטרף לקורס הזה גם מהאפליקציה לנייד.
Yehuda Tuvia
בשיעור הפילאטיס תתרגלו הפעלה נכונה של גופכם תוך שימוש נכון בשרירי הליבה שיאפשרו לכם להגיע בתום השיעור ליציבה נוחה יותר, טווחי תנועה גדולים יותר ושמחה וסיפוק ביכולתכם וגופכם.
אתם יכולים להצטרף לקורס הזה גם מהאפליקציה לנייד.
כבר משתתפים בקורס? התחברות